O peso da autocrítica no crescimento pessoal

Se você acredita muito no seu potencial, pode tropeçar no próprio ego. Se você não acredita no seu potencial, pode tropeçar na insegurança e no excesso de submissão. Mas, como encontrar o meio-termo de tudo isso? É aí que entra a autocrítica.

De acordo com o dicionário, a autocrítica é uma crítica feita a si mesmo, ou seja, quando olhamos para dentro de nós e tentamos descobrir onde está a raiz de determinado problema. Contudo, é preciso cautela para não transformar este ato num problema.

O primeiro passo para fazer uma avaliação sobre nós mesmos é aceitar que a perfeição é impossível. Os seus defeitos precisam ser expostos, nem que seja só para você. Mergulhar dentro de seus medos, devassar as suas fragilidades e questionar tudo o que mais repudia de sua personalidade é de suma importância.

Quando tudo estiver sobre a mesa, é hora de balancear. O que você tem que mudar? O que você não pode mudar? O que você sabe que tem que mudar, mas não consegue? Quais as suas maiores vulnerabilidades? Quais as suas maiores forças? Você precisa aprender a separar o joio do trigo.

Com isso feito, olhe-se no espelho e tente ver quais características realmente são fundamentais hoje. O fato de ter que engolir um sapo agora, por exemplo, não quer dizer que vá se submeter a isso sempre. O fato de ter que se arriscar agora, não quer dizer que você vai ter que viver em uma berlinda para sempre.

Quando a gente toma consciência de que tudo na nossa vida só depende do nosso próprio esforço e da nossa capacidade de mudar, o caminho se torna mais fácil e simples. Para se transformar é preciso se conhecer, é preciso conhecer os limites e os desafios. A autocrítica é fundamental nesta jornada. Aceite-se, abra-se para as possíveis mudanças e transforme-se!


Da: Internet